Streit ist ein anderer Raum. Wenn wir ihn betreten, gerät oft ein wichtiger Anteil von uns in den Hintergrund. Das verletzte Kind in uns übernimmt die Führung.
Es spricht, reagiert, verteidigt und kämpft – nicht der Mensch, der wir heute geworden sind. In den Raum führen uns unsere Trigger. Sie sind die unsichtbaren Türen zu alten Verletzungen. Verletzungen, die oft nichts mehr mit unserem gewachsenen "Ich" zu tun haben und doch noch immer in uns leben. Wenn es uns gelingt, diese Triggerpunkte als das zu erkennen, was sie sind – Erinnerungen an eine alte Zeit –, dann geschieht etwas Besonderes. Wir beginnen, sie zu beobachten, statt ihnen zu folgen. Wir bringen Licht dorthin, wo bisher nur automatische Reaktionen waren.
Das Schwierige daran ist: Diese alten Wunden sind mit uns gewachsen. Sie tragen unsere Sprache, unsere Gedanken und unsere Gewohnheiten. Deshalb sind sie so schwer zu erkennen. Sie wirken oft wie ein Teil unserer Persönlichkeit, obwohl sie in Wahrheit aus einer längst vergangenen Zeit stammen. Wenn es einem Menschen während eines Streits gelingt, dies zu bemerken, ist bereits viel gewonnen. Er muss den Raum des Streits nicht betreten. Und indem er selbst draußen bleibt, öffnet er auch für den anderen die Möglichkeit, ihn wieder zu verlassen.
- Manchmal genügt ein einziger Mensch, der nicht kämpft, um den Kampf zu beenden -
Doch das verlangt etwas Seltenes: absolute Ehrlichkeit mit sich selbst. Die Bereitschaft, nach innen zu schauen, statt nach Schuldigen zu suchen. Die Hingabe, die eigenen Wunden kennenzulernen, damit sie nicht länger das Steuer übernehmen. Vielleicht ist wahre Reife nicht die Fähigkeit zu siegen, sondern die Fähigkeit, den Raum des Streits zu erkennen, bevor wir ihn betreten.
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Dieser Gedanke kam zu mir während einer stillen Beobachtung. Vielleicht erkennst du darin etwas von dir selbst. In Horoskopen sehen wir oft die alten Wunden, die Prägungen unserer Kindheit und die Muster, die uns ein Leben lang begleiten können. Doch Astrologie zeigt nicht nur die Verletzung. Sie zeigt auch das Bewusstsein, das daraus entstehen kann. Trigger sind nichts anderes als alte Geschichten, die noch einmal gehört werden möchten, damit wir sie verstehen und ihren Platz in unserem Leben finden können.
– Thea Elanari-
Sandra Doornbos
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